Coaching post COVID pour éliminer stress et angoisse éviter burn out, et redonner du sens à la vie

Le télétravail et le manque de relation humaine vous semblent impossible à endurer, le futur vous parait sombre, la perte de sens vous angoisse…
Un coaching peut vous permettre de retrouver votre place, votre énergie, vous réaligner avec vos ressources, atténuer stress et angoisse.

«Le sens de la vie supprimé, il reste encore la vie.»
Albert Camus / L’Homme révolté

La pandémie mondiale a considérablement bousculé les organisations et les esprits. Les multiples confinements et le télétravail ont distendu les liens. La promiscuité forcée ou à l’opposé la solitude absolue ont exacerbé les ressentis.
Quel nouveau sens donner à sa vie dans un univers incertain quand le passé a été basé sur une vision de progrès ?

Un coaching permet de surmonter l’angoisse et le stress.
Notre accompagnement s’inscrit dans une démarche vous permettant de retrouver la confiance, le recul nécessaire, permettant de retrouver sérénité et paix:

  • Mise en condition de sécurité et de confiance,
  • Vous accompagner vers vos valeurs,
  • Vous aider à retrouver votre voie,
  • Vous permettre de vous mettre en route

L’accompagnement est prévu sur 3 à 5 séances d’une heure, par visioconférence.
Comme pour tous nos coaching, l’éthique et la confidentialité sont nos premiers engagements.

Un coaching de vie n’est ni une thérapie, ni une prestation de conseil. C’est l’accompagnement par un professionnel formé et expérimenté, en co-responsabilité avec son client coaché, pour trouver des actions précises et concrètes à mettre en œuvre dans le but solutionner sa problématique.

Par le questionnement de vos émotions et de vos croyances, votre coach Yana vous emmène à la découverte de vos propres ressources. Les prises de conscience que vous ferez grâce à lui vous inscrivent dans une démarche constructive et apaisée. Elles vous permettent de grandir et d’accueillir la vie avec des outils et une force qui sont déjà en vous.

Le coach est parfois décrit comme un accoucheur, ou un éveilleur, celui qui vous permet de prendre conscience de votre richesse.
Il est aussi comme votre meilleur supporter…